どもども～～。ちぷです。
みなさんお正月いかがお過ごしでしょうか～？？
わたしはまったく普通の日々と変わらない生活を送っております。笑
おせち料理をちょびっと食べたくらいかな？
ただ、わたくし、2021年はなにか新しい挑戦がしたいと思っておりまして！
なんと！
本日からYouTubeをはじめました～～～！
このブログで紹介している内容をYouTubeでも発信したいなと思いまして。
みなさんよければちらっと覗いてみてください～。
ちなみにみなさん、今年の抱負決めましたか？？
わたしは「挑戦」と「継続」にしました！
昨年から挑戦したこのブログを継続できるようがんばります！
そして、今年から新たに挑戦したYouTubeも更新を継続します！
そしてそして、前から挑戦したいと思っていたカナダワーホリ、諦めません！
引き続き、実現するために努力を続けたいと思います！
はいっ、では早速今年2本目ののWriting見ていきま～～SHOW！！
テーマは「Lifestyle（ライフスタイル）」！！！
お～～～～～。なかなか新年にはいいテーマじゃないですか？！
新年を機に、自分のライフスタイルを見直すいい機会になるのでは？！
はいっ、では早速内容を見ていきま～～SHOW！！！
Part１
1. Do you have an active lifestyle? Why or why not?
（あなたは活発なライフスタイルを持っていますか？またその理由はなんですか？）
（日本語）
はい、私はライフスタイルを活動的なものにするようにしています。ただの娯楽としてテレビを見ているような受動的な活動は好きではありません。でも、昔はよくやっていました。コンピュータエンジニアだった頃はそういうことをして時間を過ごしていました。家に帰ったあとや、休みの日には何も考えたくなかったんです。あの頃は時間を無駄にしてしまいました。後悔しています。だから、今は絶対にやりません。リスニング力を鍛えたり、ライティングの課題をこなしたり、オンライン英会話のレッスンを受けたりしています。それに加えて、毎日英語の勉強法をブログで記事にしています。また、今年からYouTube動画の撮影と編集も始めました。それらの活動は創造的で活動的です。そのため、それらのことをした後は満足感があります。
（英訳）
Yes, I try to make my lifestyle active. I don’t like a passive activity such as watching a TV just as entertainment. However, I used to do that a lot. I spend my time doing that when I was a computer engineer. I just didn’t want to think anything after going back home and on my day off. I wasted time in those days. I regret that. So, now I never do that. I train my listening skill, do my writing assignment, take an online English lesson. Besides, I write some articles with my blog about how to learn English every day. Also, I started to shoot and edit my YouTube video from this year. Those activities are creative and active. So, I can feel satisfied after doing those things.
2. Do you have a healthy lifestyle? Why or why not?
（あなたは健康なライフスタイルをもっていますか？またその理由はなんですか？）
（日本語）
わたしは決して健康的な生活はしていません。寝るのはいつも3時か4時くらいで、お昼に起きます。その後は何も食べずに水を飲みます。午後3時に何か食べて、夕食は夜9時にとります。私のルーティンは、典型的な健康的ライフスタイルとは程遠いものです。しかし、このスタイルは私には合っているんです。だから最近、ほとんど病気にかかりません。
（英訳）
No, I never have a healthy lifestyle. I always go to bed around three or four a.m. and get up at noon. I don’t eat anything but drink some water after that. I eat something at three p.m. I have dinner at nine. My routine is far from the classic healthy lifestyle. However, this style is suitable for me. That’s why I hardly get sick these days.
3. What is healthy food for you?
（あなたにとって健康的な食べ物とは何ですか？）
（日本語）
日本食である納豆は、私にとって最も健康的な食べ物です。それにはタンパク質が豊富に含まれています。それに、脂肪や糖分があまり含まれていません。カロリーが少ないので、ダイエットしたい人には最適です。食べた後に満腹感を感じることができるので、食べ過ぎを回避することもできます。私は夕食に食べることが多いです。
（英訳）
Natto which is Japanese food is the most healthy food for me. It includes rich proteins. Besides, it doesn’t include so much fat and sugar. It is excellent for the person who wants to lose weight because it doesn’t have so many calories. We can feel fullness after eating it, so we can also avoid eating too much. I often eat it for dinner.
4. How do you keep your body fit and in good shape?
（あなたは健康でいることと健康的な体系を保つためにどんなことをしますか？）
（日本語）
コーヒーやジュースではなく、できるだけ多くの水を飲むようにしています。1日に2リットル以上の水をいつも飲むようにしています。その習慣を始めてから、そんなに体重が増えたことはありません。それに、私はお風呂上がりにストレッチをしています。血液の循環が良くなるんです。だから、それも私の体を健康に保たててくれています。
（英訳）
I try to drink as much water as possible instead of coffee or juice. I always drink more than two liters of water a day. I have never gained weight so much since I began that custom. Besides, I stretch my body after taking a bath. I can improve the circulation of my blood. So, it also makes me keep my body fit.
5. When not working, what other activities make you busy?
（働いていない時、何があなたを忙しくさせますか？）
（日本語）
今は仕事をしていません。でも、仕事をしているときに忙しくしていたのは、日本のテレビドラマを見ることでした。好きなドラマがが1日に1本あったんです。今は無意味だと思いますが、それについていくのに忙しかったです。
（英訳）
I don’t have a job now. But watching Japanese TV series was an activity that made me busy when I worked. I was really into them, so I had a favorite TV series a day. I was busy following them though I think it was meaningless.
Part２
Describe the lifestyle that you have
（あなたのライフスタイルについて説明してください。）
（日本語訳）
私のライフスタイルは他の人とはかなり違っています。私の生活費は他の人よりもずっと安いです。それは、私が自分のアパートや車を所有していないからです。わたしは電気、ガス、水道、インターネットの料金を払う必要がありません。実家やホテルに住んでいるからです。そんな生活を始めた理由の一つに、日本人のYouTuberに影響を受けたことがあります。彼はタイに住んでいます。彼の生活費は日本よりもはるかに安いと言っていました。また、私たちは典型的なライフスタイルを送りがちですが、好きなライフスタイルを選ぶことができると言っていました。私は彼の考え方が好きです。他の人にとってではなく、自分にとってのベストなライフスタイルを追求したいです。私のライフスタイルにはメリットがたくさんあります。第一に、いつでも自由に好きなところに引っ越せることです。つまり、いつでも旅行ができるということです。第二に、アパートの代わりにホテルに泊まることでお金を節約できます。日本には旅行者のための特別なキャンペーンがあります。半額でホテルに泊まれるのです。
（英訳）
My lifestyle is quite different from others’. My cost of living is much cheaper than others. It is because I don’t own my apartment and car. I don’t need to pay the bill for electricity, gas, water, and the Internet. It is because I live in my parents’ home or hotel. One of the reasons why I began that lifestyle is that I have been influenced by a Japanese YouTuber. He lives in Thailand. He said that his living cost is far lower than in Japan. He also said that we can choose any lifestyle we like though we tend to follow the classic lifestyle. I like his thought. I want to pursue the best lifestyle for me, not for others. There are lots of advantages to my lifestyle. Firstly, I can move to somewhere I want anytime freely. It means I can travel anytime. Secondly, I can save money by staying in a hotel instead of my apartment. There is a special crusade for travelers in Japan. We can stay in a hotel at half price.
Part３
1. Do you think that people in your country have a healthy lifestyle?
（あなたはあなたの国の人々は健康なライフスタイルを持っていると思いますか？）
（日本語）
はい、そう思います。比較的、日本人は外国人に比べて食べる量が少ない傾向にあります。それに、日本食は世界で最も健康的な食べ物として知られています。油っぽくないし、味もシンプルです。それから、もう一つの理由があります。日本人はファーストフード店には行かないようにしています。それは健康に良くないと認識しているからです。私の場合は、ワンシーズンに一度しか行きません。
（英訳）
Yes, I believe so. Relatively, Japanese people tend to eat less than foreigners. Besides, Japanese food is well-known as the most healthy food all over the world. It is not so oily. The taste is very simple. Then, there is another reason. Japanese try to avoid going to a fast-food restaurant. Because we recognize that it is not good for our health. For me, I go to that kind of restaurant only once a season.
2. Do you think the person's style of life and the duration of his life are related?
（あなたは人々のライフスタイルはその人の寿命に関係していると思いますか？）
（日本語）
はい、そう思います。生活スタイル、特に食生活は、どれだけ長く生きられるかに関係していると思います。例えば、よく言われていることですが、日本人は外国人よりも長生きできると言われています。栄養学の専門家の多くは、それは日本食のおかげだと言っています。
（英訳）
Yes, I think so. I believe lifestyle, especially, dietary habits are related to how long we can live. For instance, commonly, it is said that Japanese people can live longer than foreigners. Many specialists in nutrition say that it is thanks to Japanese food.
3. There is a proverb that says, "You are what your lifestyle is" Do you agree?
（このような格言があります。「あなたはあなたのライフスタイルそのものだ」あなたはこれに賛成ですか？）
（日本語）
はい、これに賛成です。性格はライフスタイルに関係しています。例を挙げてみましょう。一般的に、時間の管理ができる人は、時間は守るがせっかちな傾向があります。一方、日課を厳守していない人は、遅刻しやすいが我慢強いです。私たちの生活習慣は、しばしば私たち自身を映し出します。
（英訳）
Yes, I agree with this. Our personality is related to our lifestyle. Let me give an example. Generally, a person who can manage his time is prone to be punctual but impatient. On the other hand, a person who doesn’t have a daily routine sternly is prone to be late but patient. Our lifestyle often reflects ourselves.
ふぅ～～～。今回はちょっとボリューム大きめでしたね～。
ライフスタイル・・・見直すきっかけになりますね。。
特にPart１のNo.2。。
2021年は規則正しい生活を・・！
といいたいところですが、無理はしません！！笑
自分のペースで「挑戦」と「継続」に励みたいと思います！
以上、「Writingスキルアップ」の15日目についてでした～！
最後まで読んでくださりありがとうございます！ちぷでした。
